2022年6月20日のNHK午後7時半から 「 NHKスペシャル 腸内フローラ～解明！驚異の細菌パワー 」 みたいなタイトルで放送されてました。 その中で腸内細菌を育てる、増やす、など腸をいい状態にするのに「乳酸菌、酪酸菌、ビフィズス菌」などを摂取したらよい…